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近日，辽宁沈阳一家餐厅里，一名女生在就餐时，不慎将食物吸入气管，瞬间变得呼吸困难。危急时刻，11岁小女孩用海姆立克法沉着施救，使其转危为安。她临危不乱的勇敢表现令人称赞，同时也提醒我们，掌握急救知识在关键时刻能挽救生命。今天，羊大师为大家分享6个日常生活中必备的急救小常识，希望大家都能认真了解，有备无患！

“妈妈，我不想上学了。”当孩子突然说出这句话时，很多家长第一反应是以为孩子在闹脾气，或是单纯的厌学情绪。但你可能没意识到，这背后或许隐藏着一种更难察觉的伤害——隐形霸凌。它不像拳脚相加那样有明显的伤痕，却能像藤蔓一样缠绕住孩子的内心，在他们成长的轨迹里留下难以磨灭的阴影。如今，“隐形霸凌”正在学校悄悄流行！作为家长，我们该如何及时发现，并且正确帮助孩子呢？下面跟羊大师一起看看！

暑假余额告急，同学们即将从“暑假模式”转换到“上学模式”。此时若骤然改变作息，很容易引发“开学应激反应”——注意力涣散、烦躁易怒、头痛、失眠等躯体不适。采用循序渐进的调整，给身心搭起缓冲坡道，让开学从“断崖式跳跃”变成自然而然的过渡，才是更稳妥的选择。那么，具体该如何科学调整作息呢？下面我们和羊大师一起来看看。

甲醛，是被世界卫生组织列为一级致癌物的一种气体，常常披着“无害”的外衣潜伏在生活各个角落。它无色，低浓度时甚至难以察觉气味，却会悄悄刺激呼吸道、诱发过敏，长期接触更可能埋下健康隐患。尤其是免疫力较弱的老人、孩子和孕妇，更容易成为甲醛攻击的目标。那么，究竟哪些东西可能携带甲醛？我们又该如何减少家庭中的甲醛来源呢？下面和羊大师一起来看看。

距离开学只剩下2周左右的时间，不少家长发现，孩子还沉浸在假期的悠闲中：晚上不肯睡，早上起不来，写作业拖拖拉拉，整天想着玩手机、看电视。为了孩子能尽早收心，以良好的状态迎接新学年。羊大师整理了6个收心小妙招，建议家长们逐条落实！